stasera mi sento davvero giù :-( ma prorpio un sacco.Oggi la bilancia segnava 57,8 -->+0,400 grammi.Cioè ho messo 700grammi in 3 giorni?!!!!
Eppure è cosi e la bilancia non mente...
Domani mi aspetta :
per 300 grammi-->corsa o ginnastica
per 100grammi-->riduzione carboidrati a colazione e a pranzo
Forse dovrei inizaire a scrivere il mio DA così inizio a rendermi conto di quello che combino,di quanto sono disordinata nel combinare le calorie.
Ieri mi ha chiamato una farmacia di un'altra regione (non la mia)dell'Italia,mi sento triste ma propio triste,perchè non voglio proprio trasferirmi,
dovrei lasciare la mia famiglia che è tutto ciò che ho...mi sento sola con delle brutte decisioni da prendere!ma perchè a me una botta di culo mai?perchè porco Giuda?
Oggi mi è successa una cosa bruttissima,i miei jeans taglia 44 (sono bassa quindi ho un culo a pallone) mi stringevano le cosce da morire,mi sentivo oppressa dal cinto,non riusciuvo ad abbassarmi,non riuscivo a guidare perchè sono troppo stretti...vado verso la 46...
ma perchè tutto questo dolore mi attacca al cibo,ai carboidrati ancora di piu?perchè non riesco a usare il mio disagio,il fatto dia avere i vestiti comprati ai saldi dell'anno scorso col cartellino taglia 42 (che non mi entrano neanche fino al polpaccio) non costituisce quella meravigliosa molla che mi faceva volare come una libellula cverso la 38?
E' tutto un casino e tutto uno schifo e per quanto combatta mi sento stanca,fallita e perdente su tutti i fronti
Eppure è cosi e la bilancia non mente...
Domani mi aspetta :
per 300 grammi-->corsa o ginnastica
per 100grammi-->riduzione carboidrati a colazione e a pranzo
Forse dovrei inizaire a scrivere il mio DA così inizio a rendermi conto di quello che combino,di quanto sono disordinata nel combinare le calorie.
Ieri mi ha chiamato una farmacia di un'altra regione (non la mia)dell'Italia,mi sento triste ma propio triste,perchè non voglio proprio trasferirmi,
dovrei lasciare la mia famiglia che è tutto ciò che ho...mi sento sola con delle brutte decisioni da prendere!ma perchè a me una botta di culo mai?perchè porco Giuda?
Oggi mi è successa una cosa bruttissima,i miei jeans taglia 44 (sono bassa quindi ho un culo a pallone) mi stringevano le cosce da morire,mi sentivo oppressa dal cinto,non riusciuvo ad abbassarmi,non riuscivo a guidare perchè sono troppo stretti...vado verso la 46...
ma perchè tutto questo dolore mi attacca al cibo,ai carboidrati ancora di piu?perchè non riesco a usare il mio disagio,il fatto dia avere i vestiti comprati ai saldi dell'anno scorso col cartellino taglia 42 (che non mi entrano neanche fino al polpaccio) non costituisce quella meravigliosa molla che mi faceva volare come una libellula cverso la 38?
E' tutto un casino e tutto uno schifo e per quanto combatta mi sento stanca,fallita e perdente su tutti i fronti
sono attaccata al cibo,ai crackers,ai taralli ed alle patatine...come devo fare? :-(((
