colazione:succo ,caffè,kinder fetta al latte
pranzo:5 tuc,qualche grissino,insalata tonno e frutti di mare,una prugna,un gelato
pranzo:5 tuc,qualche grissino,insalata tonno e frutti di mare,una prugna,un gelato
cena:pizza e birra credo
pesavo 52 kili un anno fa mi sentivo una balena,adesso perdere 5 kili mi sembra una odissea,maledetti farinacei...a volte prego per dibventare celiaca cosi se mi avvicino al pane mi si corrode lo stomaco
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